Lumbalgias y ciáticas

Con esta rutina recuperarás la fuerza de tu abdomen y espalda,aumentarás la flexibilidad de la cadena posterior: isquiotibiales, gemelos,glúteos,piramidal,musculatura paravertebral, etc.

Disminuirán tus dolores y te sentirás mucho más ágil y fuerte.Ejercicios realizados por un fisioterapeuta profesional de la salud especificos para este tipo de patologías.

Duración 20 minutos.