Cursos

Aprende acrobacias, figuras y transiciones en suspensión,

Una clase para aprender a invertir desde cero.

Una rutina que te hará ganar elasticidad en todo el cuerpo, ampliando así la movilidad aliviando los dolores y trabajando los tejidos profundos como la fascia, ligamentos, músculos y tendones.

La meditación es un entrenamiento mental que te ayudará a gestionar tus emociones y pensamientos. La práctica en el columpio te facilitará alcanzar ese estado de relax mucho más rápido, ya que al envolver y recoger el cuerpo junto con el balanceo, hará que tu cerebro se sienta en calma casi de manera instantánea.

"Con esta rutina recuperarás la fuerza de tu abdomen y espalda,aumentarás la flexibilidad de la cadena posterior: isquiotibiales, gemelos,glúteos,piramidal,musculatura paravertebral, etc... Disminuirán tus dolores y te sentirás mucho más ágil y fuerte.Ejercicios realizados por un fisioterapeuta profesional de la salud especificos para este tipo de