Iniciación al yoga aéreo
Utilizamos el yoga aéreo como base práctica, con beneficios directos para la salud de tu cuerpo y de tu mente.Los ejercicios tienen un efecto directo sobre la higiene postural ayudando a la correcta alineación de la columna. Disminuyen el dolor de espalda y hernias discales, aportando a tu vida calidad.
Duración 20 minutos.