Curso Bodyfly
Disfruta del Método Bodyfly donde quieras y a tu ritmo.
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¡Oferta!
Pack avanzado
Curso BodyflyTendrás acceso a 4 rutinas de 20 minutos donde podrás superarte día a día. Te explicamos con detalle cómo no hacerte daño y poder llegar a las posturas más difíciles en el columpio.El precio original era: €70.00.€59.90El precio actual es: €59.90. VER PRODUCTO- Full body
- Invertidas y equilibrios
- Estiramientos y Yin yoga
- Meditación guiada
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Iniciación al yoga aéreo
Curso BodyflyUtilizamos el yoga aéreo como base práctica, con beneficios directos para la salud de tu cuerpo y de tu mente. Los ejercicios tienen un efecto directo sobre la higiene postural ayudando a la correcta alineación de la columna. Disminuyen el dolor de espalda y hernias discales, aportando a tu vida calidad. Duración 20 minutos.€20.00 VER PRODUCTO -
Dolores cervicales
Curso BodyflySi tienes dolores de cuello estos ejercicios te ayudarán a liberar tensiones y mantener una correcta alineación. Esta rutina está pensada para personas que trabajan muchas horas sentadas delante del ordenador o tienen un trabajo sedentario, la apertura de pecho y fortalecimiento de espalda son pilares fundamentales para evitar sufrir dichas molestias. Ejercicios realizados por un profesional de la salud fisioterapeuta y osteópata específicos para patología cervical. Duración: 20 minutos.€15.00 VER PRODUCTO -
Lumbalgias y ciáticas
Curso BodyflyCon esta rutina recuperarás la fuerza de tu abdomen y espalda,aumentarás la flexibilidad de la cadena posterior: isquiotibiales, gemelos,glúteos,piramidal,musculatura paravertebral, etc. Disminuirán tus dolores y te sentirás mucho más ágil y fuerte.Ejercicios realizados por un fisioterapeuta profesional de la salud especificos para este tipo de patologías. Duración 20 minutos.€15.00 VER PRODUCTO -
Apertura de pecho y cadera
Curso BodyflyLas posturas de nuestro día a día nos llevan casi siempre a un cierre hacia delante, acortando así la musculatura de la parte anterior y provocando tensiones en la parte posterior. Con esta rutina abriremos los pilares fundamentales de las cadenas musculares que son el pecho y las caderas, dándole así mayor movilidad y equilibrio a nuestro cuerpo. Duración 20 minutos.€15.00 VER PRODUCTO
